Over mij, Yvonne

Jarenlang liep ik vast in de liefde.
Steeds weer verloor ik mezelf in relaties, hoe graag ik ook wilde dat het werkte. Ik dacht oprecht dat liefde gewoon niet voor mij was weggelegd.

Pas toen ik eerlijk naar mezelf durfde te kijken, begon ik te begrijpen waar dat vandaan kwam. Een traumatische ervaring in mijn kindertijd had me geleerd om me aan te passen, te pleasen en mezelf weg te cijferen.

Ik had nooit geleerd om echt mijn eigen plek in te nemen. Ik was teveel afgestemd op anderen, maar vergat mezelf. In relaties negeerde ik vaak mijn intuïtie. Ook als iets in mij allang voelde dat het niet klopte.

Tot ik mijn verleden ging verwerken en de liefde voor mezelf vond. Toen kon ik me pas echt openen voor verbinding, zonder mezelf te verliezen.

Nu leef ik vanuit liefde voor mezelf en ben ik trouw aan mijn gevoel. Vanuit deze heelheid, verbondenheid en lichtheid in mezelf voel ik juist meer verbinding met de mensen om me heen. En dat gun ik jou ook.

In mijn werk kijk ik naar wat er in de liefde onder de oppervlakte speelt: de oorsprong van patronen en de behoefte aan veiligheid.

Je kindertijd vormt de basis van hoe je liefhebt.
De manier waarop je werd gezien, gehoord en getroost, bepaalt hoe veilig je je voelt in verbinding.

Als liefde vroeger onvoorspelbaar of verwarrend was, leerde je al jong om jezelf aan te passen of juist afstand te houden. Zonder dat je het doorhebt, neem je die oude manieren van hechten mee in je relaties nu.

Maar ook een eerdere relatie kan invloed hebben op hoe je liefde nu ervaart. Een relatie waarin jij jezelf moest wegcijferen, moest pleasen, en voortdurend op eieren liep om de verbinding te behouden. Dat laat sporen na. Het tast je zelfvertrouwen aan en laat je achter met de angst dat je weer jezelf kwijtraakt in de liefde.

Je kunt precies begrijpen waar het vandaan komt, en toch merken dat iets in je reageert alsof het vroeger is. Je sluit je af, raakt onrustig of verliest jezelf in de ander.

Echte heling vraagt niet alleen om inzicht, maar om voelen. Om oude spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen, en te leren voelen dat je veilig bent. In jezelf en in de liefde.

• EFT relatietherapie
• EMDR
• Hypnotherapie
• Schematherapie
• Acceptance & Commitment therapie (ACT)
• Stervensbegeleiding
• Counseling
• Psycho pathologie
• Docent mindfulness