Creëer een liefdesrelatie die klopt: vol verbinding, vertrouwen en lichtheid.

Of je nu single bent of in een relatie zit: je belandt steeds opnieuw in dezelfde patronen.




•      Je wilt verbinding, maar raakt verder van elkaar of van jezelf verwijderd.
•      Je past je aan, houdt je in of voelt je verantwoordelijk voor de ander.
•      Je geeft veel, maar voelt je niet echt gezien en begrepen.

Die patronen zijn geen toeval.
Ze zijn ontstaan uit hoe je vroeger verbinding hebt ervaren, of juist hebt gemist.

Als liefde vroeger onvoorspelbaar of verwarrend was, leerde je al jong om jezelf aan te passen of juist afstand te houden. Zonder dat je het doorhebt, neem je die oude manieren van hechten mee in je relaties nu.

Maar ook een eerdere relatie kan invloed hebben op hoe je liefde nu ervaart. Een relatie waarin jij jezelf moest wegcijferen, moest pleasen, en voortdurend op eieren liep om de verbinding te behouden. Dat laat sporen na. Het tast je zelfvertrouwen aan en laat je achter met de angst dat je weer jezelf kwijtraakt in de liefde.

Echte verandering vraagt meer dan inzicht alleen.
Het vraagt om heling: om oude spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en weer te voelen dat je veilig bent. In jezelf en in de liefde.