Verlang jij naar liefde die echt voelt als thuiskomen?

Voor vrouwen, mannen en stellen die verlangen naar liefde die echt klopt en vastlopen in liefdespatronen die steeds terugkomen. Of je nu single bent, in een relatie zit waar je niet tevreden over bent, of als stel de verbinding wilt herstellen. Je bent welkom.

Ja, absoluut. Veel mensen starten individueel, ook als ze een relatie hebben. Je kunt al heel veel veranderen in je eigen patronen, zonder dat je partner meedoet. En die verandering heeft altijd effect op de relatie.

Ja. Je hoeft niet te wachten tot je partner mee wil. Als jij het patroon doorbreekt, verschuift er altijd iets in de dynamiek tussen jullie. Individuele relatietherapie is een krachtige stap die je zelf kunt zetten.

Jezelf kwijtraken in de liefde is een van de meest pijnlijke patronen die er zijn. Je geeft, past je aan en op een gegeven moment weet je niet meer wie jij eigenlijk bent en wat jij wilt. Dit patroon heeft een oorsprong, en het kan doorbroken worden. In onze sessies kijken we naar wat er onder dit patroon zit en hoe je jezelf kunt blijven terwijl je verbinding maakt met een ander.

Pleasen is jezelf aanpassen aan wat de ander wil of nodig heeft, ten koste van jezelf. Het begint vaak vroeg in je leven, als strategie om liefde, veiligheid of goedkeuring te krijgen. In de liefde werkt het averechts: hoe meer je geeft, hoe verder je van jezelf raakt. En hoe verder je van jezelf raakt, hoe minder echte verbinding er is. Het goede nieuws: als je begrijpt waarom je het doet, kun je ook leren stoppen.

Ja. Je hechtingsstijl is niet wie je bent, het is wat je ooit hebt geleerd om veilig te blijven. En wat je hebt geleerd, kun je ook afleren. Niet door harder je best te doen in relaties, maar door te voelen wat er speelt, oude spanning los te laten en nieuwe ervaringen van veiligheid op te doen. Dat is precies waar ik je bij help.

Bij angstige hechting verlang je intens naar nabijheid maar ben je bang om verlaten te worden. Je zoekt voortdurend bevestiging en raakt snel onrustig als de ander afstand neemt. Bij vermijdende hechting houd je afstand om jezelf te beschermen. Intimiteit voelt benauwend, ook al verlang je er diep van binnen naar. Beide stijlen ontstaan vanuit dezelfde plek: onveiligheid in vroegere verbinding. En beide kunnen worden geheeld.

Ja. Hoe langer patronen spelen, hoe meer ze ingesleten zijn, maar dat maakt ze niet onveranderbaar. Ik heb mensen begeleid die al jaren vastzaten en toch grote verschuivingen hebben ervaren. Wat telt is niet hoe lang het speelt, maar of jij of jullie klaar zijn om echt te kijken naar wat er onder de oppervlakte zit.

Relatietherapie gaat dieper in op patronen die zijn ontstaan vanuit je verleden en hechtingsgeschiedenis. Liefdescoaching richt zich meer op het hier en nu: wat wil jij, wat houdt je tegen en hoe kom je in beweging. In mijn begeleiding combineer ik beide, afhankelijk van wat jij nodig hebt.

De Verlichte Liefdesmethode© is mijn eigen aanpak, speciaal ontwikkeld voor mensen die willen helen in de liefde. Ik combineer wetenschappelijk onderbouwde therapieën zoals EFT relatietherapie, EMDR, hypnotherapie en schematherapie met spirituele diepgang. Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook echt kunt voelen en loslaten.

Relatietherapie en liefdescoaching worden niet vergoed door de zorgverzekering.

Werk jij als ondernemer of zzp’er?
Dan kun je jouw traject bij Verlicht Leven als zakelijke kosten opvoeren.

In loondienst? Grote kans dat jouw werkgever dit traject (deels) vergoedt
Veel werkgevers hebben een budget voor persoonlijke ontwikkeling, duurzame inzetbaarheid of mentale gezondheid.

Ja. Online sessies zijn even krachtig als sessies in mijn praktijk in Utrecht. Veel mensen vinden het juist prettig om vanuit hun eigen vertrouwde omgeving te werken. Je kiest zelf wat het beste bij je past.

Er is geen wachtlijst. Je kunt een gratis kennismakingsgesprek inplannen via de agenda op deze pagina. Meestal kun je binnen een week terecht.

Dat ervaar je in het eerste gesprek. Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Je voelt al snel of er ruimte en veiligheid is om je open te stellen. Een goede klik is voor mij net zo belangrijk als voor jou.