Ik ben Yvonne, relatietherapeut en liefdescoach in Utrecht en online.

Met 15 jaar ervaring als therapeut help ik vrouwen, mannen en stellen die liefdespatronen willen doorbreken en verlangen naar liefde die voelt als thuiskomen.

Gratis kennismaken


Yvonne relatietherapeut

Ik ben hier om jou te herinneren aan wie je werkelijk bent.

Want ik geloof dat je alles al in je hebt. De liefde, de kracht, de helderheid. Alleen is er ergens onderweg iets ontstaan waardoor je jezelf bent kwijtgeraakt. In de liefde. In relaties. In wie je dacht te moeten zijn voor een ander.

Al meer dan 15 jaar begeleid ik mensen die het zat zijn steeds weer vast te lopen in dezelfde liefdespatronen. Die steeds opnieuw dezelfde pijn herkennen, in een nieuwe relatie, een nieuwe situatie, en weten: dit moet anders. Meer rust. Meer verbinding. Meer liefde die voelt als thuiskomen.

De liefde fascineert me. Want nergens worden we zo diep geraakt als daar. Nergens komen onze mooiste kanten zo sterk naar voren én onze oude pijn als in de liefde. En nergens is er zo veel te winnen als we durven kijken naar wat er echt speelt.

Laten we kennis maken

Van mezelf kwijtraken naar thuiskomen in liefde

Ik koos jarenlang voor mannen die emotioneel niet echt beschikbaar waren. Ik zag hun potentie, geloofde in wie ze konden worden en ging hard werken om de verbinding te krijgen. Ik luisterde, hielp en gaf veel. Terwijl ik diep van binnen allang voelde dat iets niet klopte.

Eerlijk gezegd voelde ik me geregeld meer hulpverlener dan partner. En hoe meer ik gaf, hoe verder ik van mezelf raakte.

Pas toen ik eerlijk durfde te kijken naar waar ik steeds opnieuw voor koos, en waarom, begon er iets te veranderen. Ik ging inzien vanuit welke oude pijn en overtuigingen ik zo hard mijn best bleef doen voor liefde die er niet vanzelf was. Ik keerde mijn blik naar binnen. Mijn eigen pijn en patronen onder ogen zien in plaats van die van de ander oplossen. Door die te doorbreken kwam ik thuis in mezelf en ben ik liefde voor mezelf gaan voelen.

Vanuit die zelfliefde ervaar ik nu echte verbinding die gelijkwaardig en licht is. Nu leef ik vanuit liefde voor mezelf en ben ik trouw aan mijn gevoel. En dat gun ik jou ook.

Laten we kennis maken

Mijn visie op liefde

In mijn werk kijk ik naar wat er onder de oppervlakte speelt. Want liefdespatronen ontstaan niet zomaar. De manier waarop je vroeger werd gezien, gehoord en getroost bepaalt hoe veilig je je voelt in verbinding.


Als liefde vroeger onvoorspelbaar was, leerde je jezelf aan te passen of juist afstand te houden. Zonder dat je het doorhebt neem je die oude manieren van hechten mee in je relaties nu.

Ook een eerdere relatie laat sporen na. Een relatie waarin je jezelf moest wegcijferen, moest pleasen en voortdurend op eieren liep om de verbinding te behouden. Dat tast je zelfvertrouwen aan en laat je achter met de angst jezelf weer kwijt te raken in de liefde.

Je kunt precies begrijpen waar het vandaan komt en toch merken dat iets in je reageert alsof het vroeger is. Je sluit je af, raakt onrustig of verliest jezelf in de ander.

Echte heling vraagt niet alleen om inzicht, maar om voelen. Om oude spanning los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en weer te leren voelen dat je veilig bent. In jezelf en in de liefde.


Want liefde die klopt begint bij jou. ♥

Gratis kennis maken

Thuiskomen in liefde

Of je nu single bent, in een relatie zit waar je niet tevreden over bent, of als stel de verbinding wilt herstellen. Wat ik breng is altijd hetzelfde: liefdevolle helderheid, diepe transformatie en echte verbinding met jezelf en de ander.

  • Liefdevolle waarheid
    Je krijgt helderheid in je hoofd en hart. Je gaat helder zien waarom bepaalde liefdespatronen steeds terugkomen en waardoor ze zijn ontstaan.

  • Diepe transformatie
    Door jouw patronen te doorbreken ontdek je wie je werkelijk bent. En als jij van binnenuit verandert, transformeert je liefdesleven mee.

  • Een liefdesleven dat klopt
    Je gaat voelen waar jij naar verlangt en durft het ook toe te laten: Liefde waarin je volledig jezelf kunt zijn en je diep verbonden voelt. Met jezelf én met de ander.
Laten we kennis maken

Mijn aanpak voor liefde

Met de Verlichte Liefdesmethode© combineer ik wetenschappelijk onderbouwde therapieën zoals EFT relatietherapie, EMDR en schematherapie met spirituele diepgang. Zodat jij jouw patronen doorbreekt, de liefde voor jezelf terugvindt en relaties creëert die in verbinding, verlicht en vervullend zijn.

Liefde begint bij jou. ♥

De 5 fundamenten van de Verlichte Liefdesmethode©:

Doorzie je relatiekarma

Doorzie en verander je relatiepatronen met schematherapie

Met schematherapie leer je hoe je oude patronen zoals pleasen of jezelf wegcijferen gaat herkennen en doorbreken. Je ontdekt waar ze vandaan komen, waarom je ze ooit nodig had, en hoe je voortaan keuzes maakt vanuit wie jij echt bent. Niet vanuit overleving, maar vanuit zelfliefde en kracht.
Hypnotherapie

Doorbreek blokkades op een dieper niveau met hypnotherapie

Met hypnotherapie doorbreek je onbewuste blokkades die je in de weg zitten in de liefde. Je maakt contact met diepere lagen van jezelf, zodat je oude overtuigingen en patronen kunt loslaten en ruimte maakt voor wat jij wilt ervaren.
Veilig hechten in je relatie

Versterk je hechting met EFT Relatietherapie

Met EFT Relatietherapie leer je je hechtingsbehoeften herkennen, uitspreken en op een veilige manier contact maken. Je doorbreekt oude patronen van terugtrekken, aanpassen of vechten, en leert hoe je jezelf kunt laten zien en verbinden zonder jezelf kwijt te raken.
Traumaverwerking met online EMDR

Verwerk trauma met EMDR

Indien nodig ga je met EMDR trauma op een veilige manier verwerken. Je vermindert de emotionele lading van wat je hebt meegemaakt, zodat je niet telkens wordt overspoeld in het hier en nu, maar weer rust ervaart in je lichaam, hoofd en hart.
Intuïtie versterken met spirituele verdieping

Verbind je met je essentie met spirituele verdieping

Met spirituele verdieping leer je weer thuiskomen in jezelf. Je verbindt je met je intuïtie, innerlijke wijsheid en essentie. Zodat je je niet langer laat leiden door angst, maar vanuit vertrouwen en liefde leeft en liefhebt.

Wat anderen zeggen

Donna, 28, na destructieve relaties nu in een fijne relatie

"Ik kan zeggen dat ik inmiddels in een heel andere wereld leef. Ik ervaar meer rust en vertrouwen in mezelf. Met name in mijn nieuwe relatie.

Ik ben me nu bewust van waar ik mezelf te kort deed en waar ik teveel gaf.


Yvonne kan ontzettend goed verbindingen leggen tussen gedragingen en patronen, en deze op heel inzichtelijke manier bespreken.

Een van de mooiste dingen die ik heb geleerd en toepas is dat ik het waard ben om mijn energie aan mezelf te besteden. Ik ben meer dan dankbaar voor haar en onze sessies."

Veronique, 42, relatie met Alex

"Na 12 jaar samen raakten we elkaar kwijt. We maakten alleen nog ruzie over praktische dingen en voelden ons totaal niet meer verbonden.


Alex voelde zich gefrustreerd en alleen, ik voelde me niet begrepen. Bij Yvonne ontdekten we ons eigen aandeel. Het waren confronterende gesprekken, maar ze bracht direct helderheid.


Door de sessies voelen we ons nu meer een team en hebben we weer een gezamenlijk doel. Er is meer rust, meer respect en eindelijk hebben we het weer leuk samen."

Joanne, 35, aan het daten

“Na mijn relatie met een narcistische partner voelde ik me op, angstig en was ik mezelf kwijt.

Ik had niet verwacht dat ik me ooit weer goed zou voelen, laat staan dat het zo snel zou gaan.

Al na de eerste EMDR sessie kon ik de foto’s van mijn ex wegdoen. De herinneringen deden minder pijn en ik voelde letterlijk meer ademruimte.

Tijdens de sessies bij Yvonne leerde ik begrijpen wat er met me was gebeurd en mijn zelfvertrouwen kwam langzaam terug.

Mijn ex was altijd jaloers en wantrouwend geweest, waardoor ik me ook bij andere mannen steeds inhield en bang was verkeerde signalen te geven.

Nu, een maand na de laatste sessie, durf ik weer te daten en ik geniet er zelfs van!"

Vertrouwd door

CAT

Als senior therapeut ben ik aangesloten bij beroepsvereniging CAT

SETN

Als EMDR Practitioner ben ik aangesloten bij SETN Samenwerkende EMDR therapeuten Nederland.

GAT

Om klanttevredenheid te waarborgen ben ik aangesloten bij GAT.

Mijn aanbod

EFT relatietherapie voor stellen

Doorbreek jullie patronen en herstel de verbinding. Van strijd naar begrip, van afstand naar intimiteit. Jullie relatie verdiept en versterkt.

Individuele relatietherapie voor mannen

Helpt je doorbreken waar je in de liefde steeds vastloopt. Zodat je weer rust vindt in jezelf en echt contact maakt met de ander. Of je nu een relatie hebt of single bent..
Individuele relatietherapie

Individuele relatietherapie voor vrouwen

Doorbreek liefdespatronen en herstel de verbinding met jezelf en je partner. Verbeter je relatie, ook als je partner niet mee wil.
Yvonne liefdescoach relatietheraeut

Liefdestherapie voor single vrouwen

Voor vrouwen die verlangen naar een liefdevolle relatie, maar weten dat er iets mag veranderen van binnenuit. Je versterkt je zelfliefde en opent je voor liefde die echt bij je past.

Therapie na narcistisch misbruik

Je verwerkt wat er is gebeurd, herstelt je zelfvertrouwen en leert weer vertrouwen op jezelf en de liefde.
Verlicht Leven liefdescoach relatiethrapeut

Online cursus Zelfliefde als Fundament

In deze online cursus versterk je je zelfliefde, doorbreek je liefdespatronen en leer je veilig te hechten. Zodat er ruimte komt voor liefde die echt klopt.

Veelgestelde vragen over mij en mijn aanpak

Wat maakt jouw aanpak anders dan die van andere relatietherapeuten?

Ik combineer wetenschappelijk onderbouwde therapieën zoals EFT relatietherapie, EMDR, hypnotherapie en schematherapie met iets wat je bij de meeste therapeuten niet vindt: spirituele diepgang, intuïtie en echte bezieling. Ik werk niet alleen vanuit mijn hoofd, maar ook vanuit mijn hart. Ik zie snel wat er écht speelt, ook als jij het zelf nog niet zo scherp ziet. En ik heb mijn eigen liefdesreis doorleefd. Dat maakt dat ik niet alleen begrijp wat je zegt, maar ook wat je voelt.

Welke opleidingen heb je gevolgd?

Ik ben opgeleid in EFT relatietherapie, EMDR, hypnotherapie, schematherapie, Acceptance en Commitment therapie, counseling en psychopathologie. Daarnaast ben ik gecertificeerd mindfulnessdocent en heb ik een opleiding stervensbegeleiding gevolgd. Als senior therapeut ben ik aangesloten bij beroepsvereniging CAT en als EMDR Practitioner bij SETN.

Hoe voelt een sessie bij jou?

Warm, veilig en to the point. Ik neem de tijd om echt te luisteren, maar ik blijf niet aan de oppervlakte. Ik benoem wat ik zie en voel, ook als dat spannend is. Mensen ervaren mijn sessies vaak als diep maar ook als verlichtend. Ze gaan naar huis met meer helderheid dan waarmee ze binnenkwamen.

Werk je ook online?

Ja. Online sessies zijn even krachtig als sessies in mijn praktijk in Utrecht. Veel mensen vinden het juist prettig om vanuit hun eigen vertrouwde omgeving te werken. Je kiest zelf wat het beste bij je past.

Geef jij ook sessies in het Engels?

Nee. Ik werk alleen in het Nederlands. Taal is voor mij meer dan communicatie, het is de manier waarop ik echt contact maak en aanwezig kan zijn. In mijn moedertaal kan ik je het beste begeleiden naar wat er werkelijk speelt.

Heb je zelf ook een liefdesreis doorgemaakt?

Ja, en dat is precies waarom ik dit werk doe. Ik heb zelf jarenlang vastgelopen in liefdespatronen, mezelf verloren in relaties en mijn intuïtie genegeerd. Pas toen ik mijn eigen pijn en patronen onder ogen durfde te zien, vond ik de weg terug naar mezelf. Vanuit die ervaring begeleid ik anderen. Niet vanuit theorie alleen, maar vanuit wat ik zelf heb doorleefd.

Ben jij ook aangesloten bij een beroepsvereniging?

Ja. Als senior therapeut ben ik aangesloten bij beroepsvereniging CAT, als EMDR Practitioner bij SETN Samenwerkende EMDR Therapeuten Nederland en voor klanttevredenheid bij geschillencommissie GAT.

Hoe weet ik of jouw manier van werken bij mij past?

Dat ervaar je in het eerste gesprek. Het kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. Je voelt al snel of er ruimte en veiligheid is om je open te stellen. Een goede klik is voor mij net zo belangrijk als voor jou.

Afspraak bij Verlicht Leven bevestigd

Klaar om te ontdekken wat er voor jou mogelijk is?

Een goede klik is belangrijk. In een eerste gesprek ervaar je of je veiligheid voelt om je open te stellen en of mijn manier van werken bij je past. Of je nu alleen komt of samen met je partner, in mijn praktijk in Utrecht of online, je bent van harte welkom.


Stuur me gerust een bericht of plan een moment in via de agenda onderaan deze pagina.

Contact:

📞 0617748626
💌 yvonne@verlichtleven.com

Plan direct je gratis kennismaking