Verlichte Relatietherapie

• Helderheid: jullie voelen of jullie bij elkaar willen blijven of ieder je eigen weg gaat.
  

• Betere communicatie: gesprekken die niet meer vastlopen, maar duidelijkheid en rust brengen.

• Diepere verbinding: elkaar weer echt zien, horen en begrijpen.

• Herstel van intimiteit en vertrouwen: emotioneel en lichamelijk dichter bij elkaar komen.

• Persoonlijke groei: steviger in jezelf staan, zodat je elkaar kunt liefhebben zonder jezelf te verliezen.

• Eva & Tom: stiltes na ruzie
  Wanneer er onenigheid was, trok Tom zich dagenlang terug en zweeg. Eva voelde zich daardoor alleen en afgewezen. In de sessies leerden ze hun patronen herkennen en woorden geven aan hun gevoelens, in plaats van te zwijgen of te ontploffen. Het resultaat: ze praten nu sneller met elkaar, waardoor de spanning niet meer uitgroeit tot afstand die dagen duurt.

• Bram & Madelon: emoties delen
  Bram had de overtuiging dat emoties tonen een teken van zwakte was. Madelon voelde zich daardoor buitengesloten en had geen idee wat er in hem omging. In de sessies leerden ze beiden om kwetsbaar te zijn en emoties te delen. Het resultaat: veel meer openheid en een diepe verbinding.

• Mendy & Daniël:  angst en trauma
  Mendy droeg trauma uit haar kindertijd met zich mee, waardoor ze vaak angstig reageerde. Daniël begreep dit niet en hun gesprekken liepen steeds vast of escaleerden in ruzie. In de sessies hielp ik Mendy haar angst beter te reguleren en haar trauma te verwerken. Daniël leerde zien wat er onder haar reactie lag. Ze communiceren nu rustiger en voelen zich meer verbonden.

• Suzan & Erik: intimiteit na kinderen
  Na de geboorte van hun tweede zoontje voelde Suzan geen behoefte meer aan intimiteit. De afstand tussen haar en Erik werd steeds groter. In therapie onderzochten we samen wat er achter haar terugtrekken zat en hoe ze stap voor stap weer ruimte kon maken voor nabijheid. Inmiddels hebben ze hun intimiteit teruggevonden, op een manier die voor beiden goed voelt.

• Anouk & Peter: vreemdgaan en vertrouwen
  Na een affaire was het vertrouwen compleet beschadigd. Ze wisten niet of hun relatie dit kon overleven. In de sessies hebben we het verdriet en de boosheid een plek gegeven, en gewerkt aan eerlijkheid en openheid. Nu voelen ze weer dat er een basis is om samen verder te bouwen.

• Lotte & Sven: twijfel aan relatie
  Lotte liep al maanden rond met een “is dit het nou?” gevoel. Ze twijfelde of hun relatie nog toekomst had, terwijl Sven zich machteloos voelde. In de therapie brachten we hun verlangens en angsten in kaart. Daardoor konden ze een bewuste keuze maken: samen verder, met meer helderheid en verbinding.

• Kim & Robert: uit elkaar gaan
  Kim voelde zich al lange tijd niet meer gezien. Robert vond het moeilijk om emotioneel beschikbaar te zijn en zei vaak dat hij geen zin had in “gepraat over gevoel”. In de sessies werd duidelijk dat ze een heel verschillende behoefte hadden in de liefde. Met die helderheid kozen ze er allebei voor om apart verder te gaan. Dat gaf rust en ruimte voor ieder om trouw te zijn aan zichzelf.

Ik ben Yvonne, relatietherapeut, liefdescoach en traumatherapeut.

Uit eigen ervaring weet ik hoe het voelt om in een relatie te zitten en je toch alleen te voelen. Om te verlangen naar verbinding, maar jezelf steeds verder kwijt te raken. Om te hopen dat het beter wordt, terwijl je diep vanbinnen weet: dit patroon ken ik en hier moet ik iets mee.

Pas toen ik durfde kijken naar de oorsprong van die patronen, viel alles op z’n plek.

Ik ontdekte dat het niet (alleen) aan de ander lag, maar ook aan wat ik vroeger had meegemaakt. Aan de overtuigingen en overlevingsmechanismen die ik had ontwikkeld om me veilig te voelen: me aanpassen, mezelf wegcijferen, steeds maar proberen het ‘goed te doen’. En dat patroon herhaalde ik in mijn relaties.

Ik was zo gewend geraakt aan verwarring, afstand en emotionele onveiligheid, dat ik dacht dat dat liefde was.

Tot mijn lichaam niet meer mee wilde. Tot ik erkende wat het echt met me had gedaan en hoe diep het doorwerkte in mijn vertrouwen, mijn grenzen en mijn vermogen om liefde toe te laten.

Toen kon ik gaan verwerken. Niet alleen mentaal, maar op alle lagen: emotioneel, lichamelijk, energetisch en spiritueel.

De Verlichte Liefdesmethode© is ontstaan uit mijn eigen proces en vijftien jaar ervaring als therapeut. Het is een unieke combinatie van wetenschappelijk bewezen therapievormen met spirituele diepgang.

Geen trucjes of oppervlakkige adviezen, maar begeleiding die jullie helpt om echt te helen, oude patronen te doorbreken en ruimte te maken voor liefde die klopt.