Verlicht Leven liefdescoach relatiethrapeut

Love Reset voor single vrouwen

Versterk je zelfliefde,
doorbreek je liefdespatronen
en leer veilig hechten
zodat er ruimte komt voor liefde die echt klopt
met de Verlichte Liefdesmethode©

verlicht je hart

Love Reset voor single vrouwen

Versterk je zelfliefde,
doorbreek je liefdespatronen
en leer veilig hechten
zodat er ruimte komt voor liefde die echt klopt
met de Verlichte Liefdesmethode©

verlicht je hart


Verlicht Leven liefdescoach relatiethrapeut

Verandering die blijft

Love Reset is dé online cursus die jou helpt om je liefdesleven letterlijk te resetten. Geen tijdelijke oplossingen, maar een blijvende shift naar liefde die echt klopt.

Bewezen methode

De Verlichte liefdesmethode© combineert wetenschappelijk onderbouwde therapieën zoals schematherapie, hypnotherapie en EFT-relatietherapie met spirituele verdieping. Een unieke holistische aanpak voor blijvende verandering.

15 jaar ervaring

Met meer dan 15 jaar ervaring als therapeut heb ik inmiddels duizenden vrouwen geholpen patronen in de liefde te doorbreken en veilig te hechten.

Je hebt alles goed voor elkaar, behalve in de liefde.
Je komt telkens in dezelfde dynamiek terecht.
Bij dates en/of in relaties.


Je weet dat het niet (alleen) aan de mannen ligt.
Het zijn oude patronen die telkens weer opspelen zodra het over liefde gaat.

Je valt op mannen die emotioneel niet echt beschikbaar zijn.
De man met bindingsangst.
De man die zijn ex nog niet los heeft gelaten.
De man die zegt dat hij ‘het rustig aan wil doen’, maar zich nooit uitspreekt over wat jullie zijn.

Je cijfert jezelf weg om de sfeer goed te houden.
Je slikt je twijfels in, spreekt je behoeften niet uit.
Bang dat je ‘lastig’ bent. Of dat hij je dan laat vallen.

Je geeft alles wat je hebt, je tijd, je aandacht, je liefde, maar diep vanbinnen weet je: dit klopt niet.
Je negeert het onderbuikgevoel.
Omdat je zo graag wilt dat het deze keer wel lukt.

En steeds houd je weer hoop.
Ook als hij niet echt moeite voor je doet.
Ook als je je niet gezien voelt.
En misschien wel het pijnlijkste:
Je twijfelt of de liefde überhaupt wel voor jou is weggelegd.

Je verlangt naar een liefde dit echt klopt.
Waarin jij jezelf kunt zijn, zonder jezelf te verliezen.
Met iemand die emotioneel beschikbaar is, die jou ziet, hoort en kiest.
Niet alleen in woorden, maar ook in daden.

En je voelt: als ik hier niets aan doe, blijf ik gevangen in dit patroon.

Ik herken mezelf hierin

“Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it” Rumi ❤︎


De gevolgen van je kindertijd op je liefdesleven

De invloed van je kindertijd op je liefdesleven

Je kindertijd vormt de blauwdruk voor je liefdesleven.
De manier waarop je werd gezien, verzorgd en getroost, bepaalt hoe veilig je je voelt in verbinding.
En dat werkt door in de liefde.

Als je ouders emotioneel afwezig waren, onvoorspelbaar, of zelf met onverwerkt trauma zaten, leerde je onbewust dat liefde iets is waar je je best voor moet doen of iets is wat ieder moment kan verdwijnen.

  • Je werd hyperalert op de stemming van de ander, paste je aan, en ging pleasen om liefde te krijgen.
  • Je ontwikkelde overtuigingen als: ik moet me aanpassen om geliefd te worden of ik ben teveel.
  • Je voelde je verantwoordelijk voor de gevoelens van je ouders en nu voor die van een partner.
  • Grenzen stellen voelt onveilig, omdat je ooit geleerd hebt dat jouw ‘nee’ niets uitmaakte.
  • Je vertrouwt je eigen gevoel niet meer volledig, en gaat twijfelen zodra het dichtbij komt.

En omdat deze hechtingspijn nog liggen opgeslagen in je zenuwstelsel, worden ze geactiveerd zodra iemand dichtbij komt of juist afstand neemt.
Zelfs als er nu niets aan de hand is.

Misschien snap je allang waar het vandaan komt.
Je kent je hechtingsstijl, je hebt inzicht in je patronen.
En toch gebeurt het:
Zodra iemand dichtbij komt, voel je onrust.
Je sluit je af, of klampt je juist vast.
Je reageert op de automatische piloot zonder dat je het doorhebt.

Dat is het verwarrende: je bent bewust. Je weet zoveel.
Maar je lichaam reageert nog alsof het vroeger is.

Dat laat je niet los met alleen praten of begrijpen.
Je kunt het niet ‘weg manifesteren’ met affirmaties en inzichten. Wat in je lichaam zit opgeslagen, vraagt om een andere benadering. Om heling die doorwerkt in je zenuwstelsel.

Zodat je gaat voelen: ik ben veilig.
Ik hoef me niet meer aan te passen.
Ik mag mezelf zijn in de liefde.

ik wil dit doorbreken

Wat anderen zeggen over therapie bij Verlicht Leven:

Marjolein, 35, verliefd

"Door haar expertise in haar vak heeft Yvonne me het vertrouwen gegeven dat het wel degelijk mogelijk was mijn liefdesleven positief te veranderen, hetgeen waar ik niet meer zo in geloofde. Iedere sessie van Yvonne heeft mij enorm veel geboden aan kennis, inzichten, realisaties, het kunnen breken van patronen en een vernieuwd, stabieler zelfvertrouwen. Ik kan zeggen dat mijn leven er nu totaal anders uit ziet. Ik heb zelfs de liefde van mijn leven gevonden!"

Josje, 38, aan het daten

"Ik heb het traject bij Yvonne als iets heel bijzonders ervaren. Yvonne is een prachtmens! Ik heb haar als therapeut als zeer intelligent, empatisch en vriendelijk ervaren.
Tijdens het traject heb ik veel over mezelf geleerd. Ik heb belemmerende gedachten leren doorbreken en in de liefde meer zelfvertrouwen gekregen. Ik heb geleerd naar mijn lichaam te luisteren en te kiezen voor wat mij blij maakt."
Yvonne liefdescoach relatietheraeut

Over mij, Yvonne

Ik ben Yvonne, relatietherapeut, liefdescoach en traumatherapeut.

Uit eigen ervaring weet ik hoe het voelt om vast te lopen in de liefde. Om te verlangen naar verbinding, maar telkens te merken dat je jezelf kwijtraakt. Om te hopen dat het dit keer wel goedkomt en dan toch weer in oude patronen te belanden waar je geen grip op krijgt.

Pas toen ik durfde kijken naar de oorsprong van die patronen, viel alles op z’n plek.


Ik ontdekte dat het niet (alleen) aan de ander lag, maar aan wat ik vroeger als kind had meegemaakt. Aan de overtuigingen en overlevingsmechanismen die ik had ontwikkeld om me veilig te voelen: me aanpassen, mezelf wegcijferen, steeds maar proberen het ‘goed te doen’.


Ik was gewend geraakt aan verwarring, afstand, emotionele onveiligheid. Zo gewend, dat ik dacht dat het liefde was.

Tot mijn lichaam niet meer mee wilde.
Tot ik erkende wat het echt met me had gedaan en hoe diep het doorwerkte in mijn vertrouwen, mijn grenzen, en mijn vermogen om liefde toe te laten.

Pas toen kon ik gaan verwerken.
Niet alleen mentaal, maar op alle lagen: ook emotioneel, lichamelijk, energetisch en spiritueel.

De weg van gedoe in de liefde naar veilig verbinden ben ik zelf gegaan. En nu help ik andere vrouwen hiermee.

De Love Reset cursus is ontstaan uit 15 jaar ervaring als therapeut en mijn eigen proces. Het is een unieke combinatie van wetenschappelijk bewezen therapievormen met spirituele diepgang voor vrouwen die echt willen helen, en klaar zijn voor liefde die klopt.

Laten we even kennismaken

“Verlicht je hart, leef vol liefde” Yvonne ❤︎


Verlicht Leven liefdescoach relatiethrapeut

Hoe de Love Reset cursus je helpt om de gevolgen van je kindertijd op de liefde te helen

De ervaringen uit je kindertijd vormen de basis van hoe jij nu liefhebt. Als jij je als kind moest aanpassen, pleasen of verdoven om verbonden te blijven met je ouders, heeft dat invloed op je relaties van nu.


Je hebt geleerd overlevingsstrategieën in te zetten die je toen hielpen maar die je nu juist weghouden bij liefde die echt klopt.

In Love Reset krijg je 7 krachtige modules die je begeleiden bij het loslaten van deze oude patronen en het ontwikkelen van een veilige, volwassen vorm van liefhebben.

  • Je leert herkennen hoe jouw hechtingsstijl is ontstaan, welke patronen je in de liefde herhaalt en wat daarin jouw rol is.
  • Je leert zien hoe verlatingsangst, bindingsangst of codependentie jouw relaties onbewust sturen, en hoe diepgewortelde hechtingspijn daaronder ligt.
  • Je gaat voelen welke delen in jou nog steeds vechten om liefde en leert deze innerlijke delen te helen vanuit zelfliefde en verbinding met jezelf.
  • Je doorbreekt de (onbewuste) overtuigingen, zoals dat jij je moet aanpassen om liefde te verdienen, of dat je niet mag vertrouwen op je intuïtie.
  • Je leert je gevoelens en behoeften serieus te nemen, je grenzen te voelen en aan te geven, en zo het verschil te herkennen tussen oude hechtingspijn en echte liefde.

Zodat je niet langer (onbewust) probeert te krijgen wat je als kind hebt gemist, maar leert hoe je als volwassen vrouw, vanuit zelfliefde en verbinding met jezelf, liefdevol kunt verbinden met een partner die echt bij je past.

ik wil dit doorbreken

Gebaseerd op de Verlichte Liefdesmethode©

Love Reset is gebaseerd op mijn Verlichte Liefdesmethode©. Een unieke holistische combinatie van wetenschappelijk onderbouwde therapieën met spirituele diepgang, die ik speciaal ontwikkeld heb voor vrouwen die willen helen in de liefde en zo ruimte maken voor liefde die echt klopt.

In Love Reset werk je met deze 4 fundamenten:

Hypnotherapie

Doorbreek blokkades op een dieper niveau met hypnotherapie

Met hypnotherapie doorbreek je onbewuste blokkades die je in de weg zitten in de liefde. Je maakt contact met diepere lagen van jezelf, zodat je oude overtuigingen en patronen kunt loslaten en ruimte maakt voor wat jij wilt ervaren.
Patronen doorbreken met schematherapie

Doorzie en verander je relatiepatronen met schematherapie

Met schematherapie leer je hoe je oude patronen zoals pleasen of jezelf wegcijferen gaat herkennen en doorbreken. Je ontdekt waar ze vandaan komen, waarom je ze ooit nodig had, en hoe je voortaan keuzes maakt vanuit wie jij echt bent. Niet vanuit overleving, maar vanuit zelfliefde en kracht.
Veilig hechten met EFT relatietherapie

Versterk je hechting met EFT Relatietherapie

Met EFT Relatietherapie leer je je hechtingsbehoeften herkennen, uitspreken en op een veilige manier contact maken. Je doorbreekt oude patronen van terugtrekken, aanpassen of vechten, en leert hoe je jezelf kunt laten zien en verbinden zonder jezelf kwijt te raken.
Intuïtie versterken met spirituele verdieping

Verbind je met je essentie met spirituele verdieping

Met spirituele verdieping leer je weer thuiskomen in jezelf. Je verbindt je met je intuïtie, innerlijke wijsheid en essentie. Zodat je je niet langer laat leiden door angst, maar vanuit vertrouwen en liefde leeft en liefhebt.
Traumaverwerking met online EMDR

Wil je daarnaast exclusieve begeleiding van mij in de vorm van traumaverwerking (EMDR)?

Dan kun je Love Reset upgraden naar exclusieve 1-op-1 liefdestherapie.
Met EMDR ga je jouw trauma's op een veilige manier verwerken. Je vermindert de emotionele lading van wat je hebt meegemaakt, zodat je niet telkens wordt overspoeld in het hier en nu, maar weer rust ervaart in je lichaam, hoofd en hart.

“As traumatized children, we always dreamed that someone would come and save us. We never dreamed that it would, in fact, be ourselves as adults” Alice Little ❤︎


Dit krijg je in de Love Reset cursus voor single vrouwen:

De Love Reset is een online cursus, opgebouwd uit 7 krachtige modules.
Elke module bestaat uit 7 diepgaande lessen met video’s, audio’s, reflecties en praktische opdrachten die je in jouw eigen tempo volgt.

Doorzie je relatiekarma

Module 1: Van onveilige hechting naar veilige hechting

Je onderzoekt welke patronen je in de liefde herhaalt, wat jouw hechtingsstijl is, hoe dit is ontstaan en hoe dit jouw liefdesleven beïnvloedt. Je ontdekt waarom je telkens in dates of relaties belandt die niet zijn wat je verlangt. We duiken in traumabonding, verlatings- en bindingsangst en codependency. Ook leer je over veelvoorkomende relatiedynamieken, herken je jouw eigen rol hierin en krijg je tools om dit te doorbreken. Aan het eind van deze module zet je een krachtige intentie voor wat jij wél wilt ervaren in de liefde.
Waarde: €222,00.

Module 2: Van fragmentatie naar heelheid

Als single vrouw herken je de verschillende delen in jezelf: het kwetsbare meisje, de pleaser, de overdenker, de liefdesdromer, de innerlijke criticus, je blije innerlijk kind en de wijze vrouw. Je leert deze delen te geven wat ze nodig hebben, zodat je ze kunt verbinden met elkaar en steviger en liefdevoller in jezelf komt te staan.
Waarde: €333,00.

Module 3: Van oude patronen naar nieuwe gedrag

Als single vrouw leer je jezelf te geven wat je altijd zocht bij een ander zodat je stopt met zoeken naar liefde buiten jezelf. We besteden aandacht aan jouw innerlijke vader en moeder, je heelt jouw innerlijke delen door ze te geven wat ze nodig hebben, en je leert leven vanuit de energie van je wijze vrouw en je blije innerlijk kind. Je doorziet oude reflexen zoals jezelf wegcijferen of controle houden, en bouwt aan een stevige, liefdevolle relatie met jezelf.
Waarde: €333,00.

Module 4: Van weten naar belichamen

Als single vrouw begrijp je nu waar jouw patronen vandaan komen en zet je de eerste stappen om los te komen van oude dynamieken die je liefde in de weg staan. In deze module ga je leren hoe je dit echt gaat voelen en leven. Zodat je niet steeds terugvalt in je oude manieren, maar het van binnenuit gaat dragen: liefde, zelfvertrouwen, grenzen en keuzes maken die goed voelen.
Waarde: €147,00.

Module 5: Van aanpassen naar authentieke grenzen

Als single vrouw leer je voelen waar jouw grenzen liggen in daten, relaties en liefde, en hoe je deze helder en liefdevol uitspreekt, zonder te pleasen of harde muren op te trekken. In plaats van jezelf te verliezen in wat de ander wil, blijf je trouw aan jezelf en aan wat jij nodig hebt in de liefde. Je oefent met ‘nee’ zeggen zonder schuldgevoel, en ‘ja’ zeggen vanuit verbinding.

Waarde: €222,00.

Module 6: Van twijfel naar intuïtie

Als single vrouw leer je je intuïtie serieus te nemen en erop te vertrouwen, ook als je hoofd nog probeert te twijfelen of goed te praten wat je eigenlijk al lang voelt. Je herkent rode vlaggen sneller, voelt eerder wat niet klopt en durft keuzes te maken die goed zijn voor jou. In plaats van pleasen en aanpassen, ga je leven vanuit je innerlijke kompas.
 Waarde: €222,00.

Module 7: Van verlangen naar verbinding

In deze module breng jij, als single vrouw, alles samen in jouw nieuwe liefdesverhaal, waarin jij kiest voor jezelf en liefde die wél klopt. Je reflecteert op je inzichten en veranderingen: hoe is de relatie nu met jezelf, wat voor liefdespartner wil je zijn, en wat voor partner wil je in je leven? Je maakt een concreet actieplan om je nieuwe keuzes en patronen te verankeren en creëert een liefdeskompas plan voor de toekomst. Tot slot schrijf je jouw liefdes-manifest: een krachtige verklaring waarin je vastlegt waar jij voor staat in de liefde. In deze laatste module kijk je niet alleen terug, maar ook vooruit en geef je jezelf toestemming om je hart te openen en een liefdevolle, gelijkwaardige relatie aan te trekken.

Waarde: €147,00.

Dit wil ik

Wat anderen zeggen over therapie bij Verlicht Leven:

Heidi, 43, single mom

“Je therapie heeft ervoor gezorgd dat ik rust in mijn hoofd en weer vertrouwen in mijn leven en toekomst heb.

De scherpe randen van verdrietige herinneringen zijn weg. Ik ervaar het als een soort shift van het verleden naar het nu.

Ik kan nu beter mijn grenzen aangeven en ben minder streng voor mezelf. Ik hou nu echt van mezelf. Bedankt lieve Yvonne!"

Donna, 28, na destructieve relaties nu in een fijne relatie

"Ik kan zeggen dat ik inmiddels in een heel andere wereld leef. Ik ervaar meer rust en vertrouwen in mezelf. Met name in mijn relatie. Ik ben me nu bewust van waar ik mezelf te kort deed en waar ik teveel gaf.

Yvonne kan ontzettend goed verbindingen leggen tussen gedragingen en patronen, en deze op heel inzichtelijke manier bespreken.

Een van de mooiste dingen die ik heb geleerd en toepas is dat ik het waard ben om mijn energie aan mezelf te besteden. Ik ben meer dan dankbaar voor haar en onze sessies."

Sigrid, 29, heeft trauma uit haar jeugd verwerkt, in relatie

"Yvonne, ik heb werkelijk geen woorden voor jouw begeleiding. Toch ga ik het proberen: jouw doortastende vragen waren voor mij levens veranderend. Je heb mij laten inzien, zonder zelf veel woorden te gebruiken, hoe de vork in de steel zit. Zodat ik niet van jouw mening hoefde uit te gaan, maar van mijn eigen mening en gevoel. En dat is denk ik het meest waardevolle wat ik heb geleerd."

Van overleven naar verbinden: tot 2 augustus voor de early bird prijs

De totale waarde van de Love Reset is €1.626,00. 

Schrijf je in vóór 2 augustus voor maar 299 euro of 4 termijnen van 82 euro. Daarna gaat de prijs omhoog.

Schrijf je in via de link hieronder en start 2 augustus jouw Love Reset.
Kies de betaaloptie die bij je past:
- Veelgestelde vragen -

Love Reset

Ik ben op dit moment aan het daten. Is de Love Reset voor singles dan wel iets voor mij?

Ja, juist nu kan Love Reset ontzettend waardevol voor je zijn.

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor single vrouwen die willen doorbreken wat hen in de liefde tegenhoudt. Of je nu nog single bent, net aan het daten bent of in een prille fase van een relatie zit.

Love Reset helpt je om je patronen te doorzien, grenzen te voelen, je intuïtie te volgen en te kiezen voor een relatie die écht klopt.

Zo hoef je niet af te wachten of het “deze keer” wél goedkomt, maar creëer je actief de basis voor een gezonde, veilige en gelijkwaardige verbinding.

Ik heb al veel therapie of coaching gevolgd. Wat voegt dit toe?

Love Reset combineert wetenschappelijk onderbouwde therapieën zoals schematherapie, hypnotherapie en EFT-relatietherapie met spirituele verdieping. Een unieke aanpak die zowel je hoofd als je hart raakt.

Je doet niet alleen inzichten op, je gaat ze écht voelen, doorleven en toepassen.

Zo verandert niet alleen wat je denkt, maar ook hoe je leeft, liefhebt en kiest in relaties. En dát is blijvend.

Ik ben bang dat ik het niet volhoud of niet alles kan bijhouden.

Dat begrijp ik heel goed. Juist daarom is Love Reset zo opgebouwd dat je het in jouw eigen tempo kunt volgen.

Je krijgt een jaar lang toegang tot alle online modules, zodat je alle tijd hebt om te voelen, oefenen en integreren.

En weet je? Juist als je gewend bent om veel te moeten, leer je in Love Reset iets nieuws: zachtheid, ruimte en toewijding aan jezelf. Zonder druk. Zonder perfectie.

Hoeveel tijd moet ik per week aan Love Reset besteden?

Reken op ongeveer een half uurtje per dag, maar voel vooral wat voor jou werkt. Love Reset is zo opgebouwd dat je het volledig in je eigen tempo kunt volgen.

En weet je? Het echte werk gebeurt niet achter je laptop, maar in jou. Veel oefeningen kun je direct toepassen in je dagelijks leven. Tijdens een wandeling, een gesprek, of op het moment dat je door iets of iemand wordt geraakt.

Love Reset is geen quick fix, maar ook geen zwaar traject. Het is een liefdevolle en praktische reset, speciaal voor vrouwen die klaar zijn om hun patronen in de liefde te doorbreken en te kiezen voor een relatie die wél werkt.

Krijg ik ook persoonlijke begeleiding?

Love Reset is een online cursus die je helemaal in je eigen tijd en tempo volgt. Ik neem je stap voor stap mee door het proces, zodat je precies weet wat je kunt doen om jouw patronen te doorbreken en ruimte te maken voor liefde die wél werkt.

Wil je daarnaast extra persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw verhaal en liefde? Dan kun je een Love Reset Deep Dive bijboeken. Een exclusieve 1-op-1 sessie om dieper te werken aan jouw unieke situatie.

Hoe werkt de betaling en zijn er betalingsmogelijkheden?

Je betaalt eenvoudig via een veilige betaallink.
Liever in termijnen betalen? Dat kan ook. Je kiest de optie die bij jou past.

Staat jouw vraag hier niet tussen?

Laat het me weten, ik help je graag. Stuur je vraag naar: Yvonne@verlichtleven.com

Yvonne Verlicht Leven

Plan je gratis kennismakingsgesprek

Voel je dat er iets moet veranderen in je liefdesleven, maar twijfel je of de Love Reset cursus bij jou past?

Plan dan een gratis en persoonlijk gesprek van 30 minuten. Aan de hand van jouw verhaal kijken we samen of en hoe ik je het beste kan helpen.