Over Yvonne Timmermans

Relatietherapeut en traumatherapeut
in Utrecht & online

Gratis kennismaken


Yvonne relatietherapeut
✓ Voor stellen, vrouwen en mannen
✓ In Utrecht of online
✓ 16+ jaar ervaring

Waarom ik dit werk doe

In het verleden viel ik steeds op mannen die emotioneel niet echt beschikbaar waren. Een moeilijke jeugd. Een vorige relatie die nog niet verwerkt was. Bindingsangst. Vreemdgaan. Of mannen die emotioneel zo gesloten waren als een oester.

Toch voelde ik telkens een sterke verbinding. Ik zag wie hij zou kunnen zijn. Ik voelde zijn pijn. Ik begreep waar zijn gedrag vandaan kwam. En ik bleef hopen dat het anders zou worden.

Dus deed ik mijn best. Ik paste me aan. Ik slikte mijn gevoelens en behoeften in. Ik nam genoegen met veel minder dan waar ik werkelijk naar verlangde. Ik bleef bij iemand die niet echt beschikbaar was. En ik hield vast aan de mogelijkheid van wie hij ooit zou kunnen worden.

Terwijl ik diep vanbinnen vaak allang wist: Dit kost me te veel. Dit klopt niet voor mij. Dit is niet de liefde die ik wil.

Lange tijd dacht ik dat ik steeds de verkeerde mannen tegenkwam. Tot ik mezelf een veel eerlijkere vraag stelde: wat was mijn eigen aandeel?


Toen drong het tot me: Ik was zelf de enige constante factor in al die relaties. Niet omdat het gedrag van de ander mijn schuld was. Maar omdat ik steeds op dezelfde manier reageerde. Ik maakte de behoeften van de ander belangrijker dan die van mezelf. Ik vertrouwde niet op wat ik diep vanbinnen allang voelde. Ik paste me aan. Ik slikte mijn gevoelens in. En ik bleef vechten voor verbinding, terwijl ik mezelf steeds verder kwijtraakte. Dat was mijn relatiepatroon.


Maar inzicht alleen veranderde niets. Ik moest oude pijn verwerken. Leren voelen wat ík nodig had. Mijn grenzen serieus nemen. Andere keuzes maken. En trouw blijven aan mezelf. Daar begon de echte verandering. Ik stopte met genoegen nemen met emotionele kruimels. Ik bleef niet langer hopen dat iemand anders zou veranderen. En ik ontdekte dat liefde veel rustiger voelt wanneer je niet steeds hoeft te vechten voor verbinding.

Mijn liefdesleven veranderde niet omdat de ander veranderde. Het veranderde omdat ik mijn relatiepatronen doorbrak.

De Verlichte Liefdesmethode®

Later ontdekte ik dat ik hierin niet de enige was. Sterker nog: ik zie dit bijna dagelijks terug in mijn praktijk. Stellen, vrouwen en mannen die vastlopen in precies dezelfde relatiepatronen. Ze passen zich aan. Ze slikken gevoelens in. Ze blijven hopen dat de ander verandert. Ze trekken zich terug om een ruzie te voorkomen. Of ze blijven vechten voor verbinding, terwijl ze zichzelf steeds verder kwijtraken.

Niet omdat ze niet genoeg van elkaar houden. En ook niet omdat ze niet hun best doen. Ze doen juist ontzettend hun best. Maar hoe harder ze proberen het op te lossen, hoe vaker ze terugvallen in hetzelfde patroon.


Relatieproblemen verdwijnen niet door harder je best te doen. Ze veranderen wanneer je de relatiepatronen doorbreekt die ze in stand houden. 


Vanuit die overtuiging ontwikkelde ik de Verlichte Liefdesmethode®. Een methode die helpt om relatiepatronen blijvend te doorbreken, zodat liefde weer ruimte geeft voor rust, verbinding en plezier.

Hoe ik werk

Ik help stellen, vrouwen en mannen om relatiepatronen blijvend te doorbreken. Zodat liefde niet langer vooral energie kost, maar weer ruimte geeft voor rust, verbinding en plezier.

Mijn aanpak is empathisch, betrokken en eerlijk. Ik luister niet alleen naar wat je zegt. Ik stel ook de vragen die je misschien liever uit de weg gaat. Niet om je te confronteren, maar omdat echte verandering begint wanneer je ziet wat zich steeds blijft herhalen.


We blijven niet hangen in eindeloos praten over wat er misgaat. We onderzoeken welke relatiepatronen ervoor zorgen dat je steeds opnieuw in hetzelfde terechtkomt. We verwerken oude ervaringen die nog invloed hebben. En we oefenen totdat nieuwe manieren van reageren steeds natuurlijker voelen.


Praktisch. Persoonlijk. En gericht op blijvende verandering.

Kennismaken

Relatietherapeut én traumatherapeut

Relatieproblemen gaan vaak over meer dan communicatie. Onder terugkerende ruzies, afstand, bindingsangst, verlatingsangst, pleasen of jezelf wegcijferen liggen vaak ervaringen die nog steeds invloed hebben. Daarom combineer ik relatietherapie met traumatherapie. Zo werken we niet alleen aan de relatie, maar ook aan de oorzaak van terugkerende relatiepatronen.

Ik maak daarbij onder andere gebruik van:

  • EFT relatietherapie
  • Schematherapie
  • EMDR
  • Visualisaties
  • Praktische oefeningen

Kennismaken 

Vertrouwd als therapeut

senior therapeut CAT

Senior therapeut

Als senior therapeut ben ik aangesloten bij beroepsvereniging CAT.
EMDR therapeut SETN

EMDR therapeut

Als EMDR therapeut ben ik aangesloten bij Samenwerkende EMDR Therapeuten Nederland
GAT geschillen alternatieve therapeuten

Waarborging kwaliteit

Ik ben aangesloten bij geschillen instantie GAT.
Afspraak bij Verlicht Leven bevestigd

Kennismaken

Relatietherapie is persoonlijk. Daarom beginnen we altijd met een gratis kennismaking. In een eerste gesprek bespreken we waar je tegenaan loopt, welke relatiepatronen zich blijven herhalen en wat je graag wilt veranderen. Je ontdekt of mijn manier van werken bij jou past en er is alle ruimte om vragen te stellen.


Of je nu alleen komt of samen met je partner, je bent welkom in mijn praktijk in Utrecht of online. Plan een gratis kennismaking en ontdek welke verandering voor jou en/of jullie mogelijk is.


Stuur me een bericht of plan direct een afspraak in via de agenda onderaan deze pagina.

Contact:

📞 0617748626
💌 yvonne@verlichtleven.com

Plan direct je gratis kennismaking

FAQ over Yvonne Timmermans

Hoe lang werk je al als therapeut?

Meer dan 16 jaar. In die tijd heb ik me steeds meer gericht op liefde en relatiepatronen omdat we juist daar het meest geraakt worden.

Wat voor opleidingen heb je gedaan?

Ik heb veel opleidingen gevolgd, waaronder: EFT relatietherapie, EMDR traumatherapie, psychopathologie, schematherapie, hypnotherapie, mindfulness docent opleiding, familieopstellingen, ACT, lichaamsgerichte therapie, stervensbegeleiding, psycho-oncologie en counselling.

Heb je zelf ook ervaring met het doorbreken van relatiepatronen?

Ja. Mijn werk komt niet alleen voort uit opleiding en werkervaring maar ook uit mijn eigen proces. Ik weet hoe het is om jezelf kwijt te raken in liefde. En hoe het voelt als je dat eindelijk durft te doorbreken.

Ben jij aangesloten bij een beroepsvereniging?

Ja. Als senior therapeut ben ik aangesloten bij beroepsvereniging CAT, als EMDR therapeut bij SETN Samenwerkende EMDR Therapeuten Nederland en voor klanttevredenheid bij geschillencommissie GAT.

Werk je alleen met stellen?

Nee. Ik werk met stellen, vrouwen en mannen. Iedereen die verlangt naar liefde waarin ze zich verbonden voelen met zichzelf en met de ander.

Hoe zou je jouw manier van werken omschrijven?

Empathisch, betrokken, direct en naar de kern.

Benieuwd of mijn aanpak bij jou of jullie past?

Plan een gratis kennismaking