Relatiepatronen doorbreken

Je valt weer op iemand die afstandelijk is. Of iemand die eerst heel beschikbaar lijkt en daarna ineens verandert.

Je raakt jezelf kwijt zodra iemand dichtbij komt. Of je trekt juist weg zodra het serieus wordt.

En telkens denk je: waarom gebeurt dit me steeds opnieuw?

Je hebt er al zoveel over nagedacht. Erover gepraat. Boeken gelezen. Misschien therapie gevolgd.

En toch eindigt liefde steeds weer in twijfel, afstand, onrust, jezelf verliezen, hopen dat het anders wordt.

Alsof je steeds opnieuw in dezelfde dynamiek terechtkomt.

Je denkt: ik weet toch inmiddels wel hoe dit werkt?

En toch gebeurt het weer.

Niet omdat je niet bewust genoeg bent. Maar omdat relatiepatronen niet alleen in je hoofd zitten. Ze zitten in hoe jouw systeem liefde heeft leren herkennen.

Wat vertrouwd voelt, trekt aan. Ook wanneer het je pijn doet.

Dus als je vroeger hebt geleerd dat liefde samen ging met onzekerheid, aanpassen, hard werken voor aandacht of alert zijn op afwijzing  dan voelt rustige, veilige liefde vaak vreemd. En trekt spanning soms sterker aan dan rust.

Je denkt: ik weet toch inmiddels wel hoe dit werkt?

En toch gebeurt het weer.

Niet omdat je niet bewust genoeg bent. Maar omdat relatiepatronen niet alleen in je hoofd zitten. Ze zitten in hoe jouw systeem liefde heeft leren herkennen.

Wat vertrouwd voelt, trekt aan. Ook wanneer het je pijn doet.

Dus als je vroeger hebt geleerd dat liefde samen ging met onzekerheid, aanpassen, hard werken voor aandacht of alert zijn op afwijzing  dan voelt rustige, veilige liefde vaak vreemd. En trekt spanning soms sterker aan dan rust.