Video Aspect Ratio: 16:9

Relatietherapie voor stellen Utrecht en online

Van gedoe naar rust, verbinding en plezier

Gratis kennismaken

Relatietherapie voor stellen Utrecht en online

Van gedoe naar rust, verbinding en plezier

gratis kennismaken

✓ Relatiepatronen voorgoed doorbreken

✓ In Utrecht of online

✓ 16+ jaar ervaring

Jullie willen gewoon dat het weer goed voelt

Jullie houden van elkaar. Maar toch lopen jullie steeds opnieuw tegen hetzelfde aan. Dezelfde discussies. Dezelfde irritaties. Dezelfde teleurstellingen. Of juist steeds meer stilte.

Jullie doen ontzettend je best. Jullie praten. Jullie proberen ruzies te voorkomen. Jullie geven elkaar ruimte. Maar hoe harder jullie proberen het op te lossen, hoe vaker jullie terugvallen in hetzelfde.

Jullie verlangen naar een relatie waarin jullie allebei jezelf kunnen zijn. Waar je je gezien voelt. Waar je samen kunt lachen. En waarin je niet steeds zo hard hoeft te werken voor de liefde.

KENNISMAKEN

Herkennen jullie dit?

Jullie gesprekken lopen vast
De één wil praten, de ander trekt zich terug
Jullie vermijden moeilijke onderwerpen
Kleine irritaties groeien uit tot ruzie
Jullie voelen je allebei niet echt gezien, gehoord en begrepen
Er is weinig vertrouwen, intimiteit en plezier
Jullie vragen je af of het ooit weer goed komt

KENNISMAKEN

Waarom blijven jullie hierin vastlopen?

Hi, ik ben Yvonne, relatietherapeut en traumatherapeut.

In mijn praktijk zie ik iedere dag hoe stellen jarenlang vastlopen in dezelfde relatiepatronen. Niet omdat ze niet genoeg van elkaar houden. En ook niet omdat ze niet hun best doen. Ze doen juist ontzettend hun best. Relatieproblemen verdwijnen niet door harder je best te doen. Ze veranderen wanneer jullie de relatiepatronen doorbreken die steeds hetzelfde gedoe veroorzaken.

Veel van die relatiepatronen zijn niet in jullie relatie ontstaan. Jullie nemen allebei ervaringen mee uit je eigen verleden. Daardoor reageren jullie allebei op een manier die jullie ooit heeft geholpen, maar nu juist voor meer afstand zorgt. De één trekt zich terug. De ander gaat juist harder zijn best doen. De één verdedigt zich. De ander slikt gevoelens in. En voor je het weet reageren jullie vooral op elkaars gedrag, terwijl jullie allebei hetzelfde verlangen: je weer verbonden voelen.

Jullie zijn meestal niet het probleem. Het zijn de relatiepatronen waar jullie samen in vast zijn komen te zitten.

KENNISMAKEN

Zo werken we aan blijvende verandering

Met de Verlichte Liefdesmethode® werken we stap voor stap aan het doorbreken van de relatiepatronen die tussen jullie zijn ontstaan.

1. Relatiepatronen herkennen

We onderzoeken welke relatiepatronen ervoor zorgen dat jullie steeds opnieuw in dezelfde discussies, misverstanden of afstand terechtkomen.

2. Oude pijn verwerken

Veel relatiepatronen zijn niet in jullie relatie ontstaan. Door ervaringen uit jullie verleden reageren jullie allebei op een manier die ooit helpend was, maar nu juist voor meer afstand zorgt. Door deze ervaringen te verwerken, verliezen oude patronen hun grip.

3. Vanuit je gevoel elkaar weer bereiken

Onder een ruzie zit vaak iets heel anders: verdriet, angst, teleurstelling of het verlangen om gezien en gehoord te worden. Jullie leren uitspreken wat er echt in je omgaat, zodat er weer begrip, verbinding en veiligheid ontstaat.

4. Relatiepatronen doorbreken

Jullie oefenen nieuwe manieren van reageren. Jullie spreken uit wat je voelt, zonder aan te vallen of je terug te trekken. Jullie blijven jezelf én blijven met elkaar in verbinding. Zo verliezen oude relatiepatronen stap voor stap hun grip.

5. Ruimte voor rust, verbinding en plezier

Nieuwe manieren van reageren zorgen voor nieuwe ervaringen. Jullie voelen je weer een team. Gesprekken verlopen rustiger. Er komt weer ruimte om samen te lachen, te genieten en plannen te maken. Liefde voelt weer als iets dat energie geeft, in plaats van energie kost.

KENNISMAKEN

Individuele relatietherapie voor vrouwen

Dit levert relatietherapie jullie op

Na het traject:

Voelen jullie je weer gezien, gehoord en begrepen
Durven jullie weer eerlijk uit te spreken wat je voelt en nodig hebt
Kunnen jullie weer rustig met elkaar praten, zonder dat gesprekken vastlopen
Blijven jullie met elkaar verbonden, ook als jullie het een keer niet eens zijn
Hebben oude relatiepatronen hun grip verloren, waardoor kleine irritaties niet meer uitgroeien tot ruzie
Is er weer ruimte voor vertrouwen, intimiteit en plezier
Hebben jullie weer vertrouwen in de toekomst van jullie relatie

KENNISMAKEN

Ervaringen van andere stellen

Marleen, 37, relatie met David

"Onze relatie kwam onder druk te staan door mijn gevoelens voor een ander. Het vertrouwen was beschadigd en we wisten niet of we samen verder konden.

In de therapie bij Yvonne leerden we eerlijk en open te praten, wat soms heel pijnlijk was. We hebben samen moeilijke keuzes onderzocht: wat willen we, waar ligt onze grens?

Dankzij dit proces voel ik nu dat ik echt kan kiezen voor onze relatie. Het vertrouwen groeit langzaam weer."

Laura, 47, relatie met Michiel

"Ik wilde zo graag dat het tussen ons zou werken, maar elke keer als ik probeerde te praten over gevoelens of wat ik miste, zei Michiel dat hij wilde stoppen. Als ik dan verdrietig werd, maakte hij het snel weer goed, maar er veranderde niets.

Bij Yvonne werd duidelijk dat er bij hem trauma uit zijn jeugd speelde. We besloten de relatietherapie tijdelijk te onderbreken zodat Michiel eerst zijn eigen trauma kon verwerken met Yvonne. Dat was niet makkelijk voor mij.

Ik moest het loslaten en hem de ruimte geven. Maar juist daardoor konden we later weer samen verder. Nu voelt onze relatie sterker dan ooit. Ik ben zo dankbaar dat Yvonne ons door dit proces heeft begeleid."

Veronique, 42, relatie met Alex

"Na 12 jaar samen raakten we elkaar kwijt. We maakten alleen nog ruzie over praktische dingen en voelden ons totaal niet meer verbonden.

Alex voelde zich gefrustreerd en alleen, ik voelde me niet begrepen. Bij Yvonne ontdekten we ons eigen aandeel. Het waren confronterende gesprekken, maar ze bracht direct helderheid.

Door de sessies voelen we ons nu meer een team en hebben we weer een gezamenlijk doel. Er is meer rust, meer respect en eindelijk hebben we het weer leuk samen."

Het relatietherapie traject

6 sessies van 1,5 uur

Tijdens het traject onderzoeken we niet alleen waarom jullie steeds opnieuw in hetzelfde terechtkomen. We doorbreken de relatiepatronen die tussen jullie zijn ontstaan.

In de individuele sessies kijken we naar wat ieder van jullie meebrengt uit eerdere ervaringen en hoe dat invloed heeft op jullie relatie. Zo wordt duidelijk waarom jullie allebei reageren zoals je doet en welke patronen steeds terugkeren. Je leert wat jij nodig hebt, hoe je dat uitspreekt en hoe je jezelf kunt blijven, zonder de verbinding met de ander te verliezen.

In de gezamenlijke sessies leren jullie elkaar weer bereiken. Jullie leren uitspreken wat je voelt en nodig hebt, zonder elkaar aan te vallen of je terug te trekken. Stap voor stap merken jullie dat gesprekken rustiger verlopen, dat jullie elkaar beter begrijpen en dat oude relatiepatronen steeds minder invloed hebben. Zo ontstaat er weer ruimte voor rust, verbinding en plezier.

Investering

Particulier: €1.297 inclusief btw.

Ondernemers en werkgevers: €1.297 exclusief btw.

Betalen kan in één keer of in drie termijnen van €475.

Jullie willen niet steeds opnieuw in hetzelfde terechtkomen. Jullie willen weer genieten van elkaar.

Kennismaken

Relatietherapie is persoonlijk. Daarom beginnen we altijd met een gratis kennismaking. In een eerste gesprek bespreken we waar jullie tegenaan lopen, welke relatiepatronen zich blijven herhalen en wat jullie graag willen veranderen. Jullie ontdekken of mijn manier van werken bij jullie past en er is alle ruimte om vragen te stellen. Of jullie nu naar mijn praktijk in Utrecht komen of de sessies online volgen, jullie zijn van harte welkom.

Stuur me een bericht of plan direct een afspraak in via de agenda onderaan deze pagina.

Contact:

📞 0617748626
💌 yvonne@verlichtleven.com

Plan direct jullie gratis kennismaking

FAQ over relatietherapie voor stellen

Werkt relatietherapie ook als één van ons twijfelt?

Ja. Juist wanneer er twijfel of afstand is ontstaan, helpt relatietherapie om helder te krijgen wat er werkelijk speelt tussen jullie.

Moeten we allebei even gemotiveerd zijn?

Niet per se. Verschil in motivatie is vaak onderdeel van de dynamiek en dus juist waardevol om samen naar te kijken.

Is online relatietherapie net zo effectief?

Ja. Online sessies worden door veel stellen als verrassend veilig, prettig en diepgaand ervaren.

Helpt relatietherapie ook na vreemdgaan of beschadigd vertrouwen?

Ja. Wanneer jullie bereid zijn eerlijk te kijken naar wat er gebeurd is, kan relatietherapie helpen om vertrouwen en verbinding opnieuw op te bouwen.

Wat als we er samen niet uitkomen?

Soms brengt relatietherapie ook helderheid over welke richting eerlijk is voor jullie allebei. Dat is geeft duidelijkheid.

Willen jullie weer genieten van elkaar?

Plan een gratis kennismaking