Relatietherapie voor stellen

Jullie gesprekken lopen stroef. Ruzies gaan steeds over hetzelfde. Of moeilijke onderwerpen worden juist vermeden. Jullie voelen je allebei alleen in de relatie. Jullie missen hoe het vroeger tussen jullie was. En weten gewoon niet meer hoe jullie hier samen uit kunnen komen.

De meeste stellen die bij mij komen, zeggen dat ze een communicatieprobleem hebben. Diep vanbinnen gaat het daar allang niet meer over. Het gaat over het gevoel dat jullie elkaar zijn kwijtgeraakt. Dat je niet meer echt wordt gehoord of begrepen. En dat je niet meer weet hoe jullie elkaar weer kunnen vinden.

Wat ik vaak zie bij stellen die bij mij komen: allebei willen ze dat het weer goed komt. Maar allebei hebben ze het gevoel dat de ander niet begrijpt wat er werkelijk speelt.

De één probeert het gesprek aan te gaan. De ander trekt zich terug. De één wil meer verbinding. De ander wil rust. De één voelt zich afgewezen. De ander voelt zich bekritiseerd. En voor je het weet zijn jullie vooral bezig met elkaar overtuigen in plaats van elkaar echt te begrijpen.

En dan zijn er de gesprekken die niet gevoerd worden. Want eerlijk zeggen wat er in je omgaat, voelt als: meer gedoe. Dus zwijg je. En groeit de afstand verder.

Vaak zijn dit geen patronen die in de relatie zijn ontstaan. Je neemt ze al veel langer met je mee. Door hoe je vroeger liefde, verbinding en veiligheid hebt ervaren. Daardoor blijf je reageren zoals je ooit hebt aangeleerd. Je verdedigen. Je terugtrekken. Je aanpassen. Of je gevoelens wegdrukken zodra er gedoe ontstaat.

Echte verbinding ontstaat niet doordat jullie ruzie vermijden. Of doordat één van jullie zich steeds aanpast. Echte verbinding ontstaat wanneer jullie weer kunnen zeggen wat er echt speelt. Wat je voelt. Wat je mist. Waar je bang voor bent. En wat je van de ander nodig hebt.

Relatiepatronen voorgoed doorbreken, is waar ik jullie bij help.

• Jullie kunnen weer normaal met elkaar praten
• Kleine irritaties worden sneller opgelost
• Jullie begrijpen beter wat er tussen jullie gebeurt
• Moeilijke onderwerpen zijn bespreekbaar
• Jullie voelen je meer gehoord en begrepen
• Er is meer openheid en eerlijkheid
• Jullie voelen weer meer verbinding met elkaar
• Vertrouwen, intimiteit en plezier krijgen weer ruimte
• Jullie voelen je een team in plaats van twee losse eilandjes
• De relatie voelt lichter en geeft meer rust

Relatietherapie is persoonlijk. Daarom beginnen we met een gratis kennismaking. In een eerste gesprek ontdekken jullie of je je op je gemak voelt en of mijn manier van werken bij jullie past. Jullie zijn welkom in mijn praktijk in Utrecht of online.

Stuur me een bericht of plan direct een afspraak in via de agenda onderaan deze pagina.

Contact:

📞 0617748626
💌 yvonne@verlichtleven.com